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[求助] 如何可以吃速食又不會得癌症[複製鏈接]

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發表於 2021-2-23 11:07 AM|顯示全部樓層
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多吃蔬菜水果~
然後多喝水~
固定運動~
這些可以幫助你維持身體健康的

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發表於 2021-3-17 11:54 PM|顯示全部樓層
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買回來自己炸,至少油是乾淨的,不適一直重複炸得油~~
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發表於 2021-3-18 06:06 PM|顯示全部樓層
建議少吃一點,速食不是好東西,吃多了都容易得病

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發表於 2021-3-19 10:03 AM|顯示全部樓層
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其實不僅僅是癌癥,還有很多心血管問題
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發表於 2021-3-22 03:47 PM|顯示全部樓層
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我想應該吃速食外再多吃點蔬菜水果,看過很多健康飲食都鼓勵吃蔬菜水果,再加上多運動喝水應該很ok的.




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發表於 2021-4-5 07:00 PM|顯示全部樓層
本帖最後由 shiuanny 於 2021-4-5 07:01 PM 編輯

已經很有多研究證實天然食物裡面有有很多抗氧化抗發炎的植化素
以及某些營養能有效的幫助處理這些對身體有害物質(例如維生素C)
當細胞慢慢癌化(癌症是異常的累積)的時候這些營養素以及植化素可以修正或清除這些變異

你如果平常就很在意吃進去的東西,多吃對身體有益的東西,偶爾吃速食還不足以影響身體健康
...
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發表於 2021-4-22 12:19 AM|顯示全部樓層
我也很愛吃,但我會克制
你可以挑一週一天吃,今天吃了,這週就不能吃
久而久之就習慣了哦
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發表於 2021-4-26 11:03 AM|顯示全部樓層
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發表於 2021-5-3 04:26 PM|顯示全部樓層
這個能自己控制麼?很多癌變是隨機的
開心情緒好最重要
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2021-6-10 09:46 PM|顯示全部樓層
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吃一份肉,再吃一份蔬果,平衡一下




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發表於 2021-6-17 03:05 PM|顯示全部樓層
好吃的東西大都不健康 (油炸、多油、多糖、多人工添加物)
最好也能多吃些蔬果、多喝水、多運動
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發表於 2021-7-31 11:57 AM|顯示全部樓層
去嘗試吃一些素食,多運動,搭配蔬菜沙拉、水果!
量要控制適度就好。
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2021-8-6 05:57 PM|顯示全部樓層
多喝茶吧~ 我記得茶好像有點用,
其實可以慢慢的減量:一個禮拜吃3次~一個禮拜吃2次~一禮拜吃1次
也可以當作是獎勵一樣,例如你完成了甚麼、學會了甚麼新東西,可以獎勵自己一下,
還有就是,新歡的東西、好吃的東西久久吃一次的感覺跟每天吃的感覺會很不一樣,
不會狼吞虎嚥,會更知道慢慢地去品嘗,
年輕時倒是可以想吃甚麼就吃,但年紀到了最好就慢慢調整,對健康也比較好!...
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發表於 2021-8-9 12:54 AM|顯示全部樓層
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唯一想到,就是一個月只吃一次或兩個星期吃一次,平時大量吃水果、綠色蔬菜、服大量維他命c,吃速食不吃小吃店(因這些店很多回鍋油,易致癌)

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發表於 2021-8-19 11:29 PM|顯示全部樓層
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