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[公告]加分活動 2021三月 「飲食瑜伽」[複製鏈接]

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我是神經病

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樓主
發表於 2021-3-29 04:56 PM|只看該作者|倒序瀏覽
瑜伽的觀念中,食物分為三類
悅性食物、變性食物、惰性食物

練習瑜伽的過程中,是否也漸漸對這三類食物有所不同的感受呢?
除了食品的選擇外,是否飲食習慣也有變化呢?

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三貓大●電死塔大師有說:瑜伽貓●麻死它大師說:信貓叔、得永生。
三貓大●忙死塔大師又說:屁股不通要灌腸 腸子灌了就舒暢 有屁不要一直忍 沒屁千萬別亂放

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頭香
發表於 2021-4-2 06:04 PM|只看該作者
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有這樣的事? 好誇張@@
統一肉燥麵湯汁澆飯最香.超感動的.身體每個細胞都活起來.
可樂偶爾喝上一口,也是一大喜樂.牛奶+桑葚汁  黃金組合
久視長生

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發表於 2021-4-4 01:50 PM|只看該作者
最近練瑜珈有點上狀態的時候 身心和暢的時候 感覺對刺激性高的食物真的需求較低

以前幾乎是非某些食物不能活 現在是身體足夠就還好  食物不管健不健康都很淡然

因為吃下去身體有沒有負擔 有沒有營養 自己身體會知道 心靈的調適感覺也相當的重要

人會去感謝食物的時候必然是身心靈順暢的狀態 萬事足夠就好不強求

悅性食物、變性食物、惰性食物依照工作 身體的需要還是經濟狀況去做調節跟研究
...
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發表於 2021-4-11 07:53 PM|只看該作者
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無聊題目。古人吃得不好。不管做啥事。要2腳走多久遠的路。
手又出多少力。才能在書上記錄一些心得。

你們這些問題只有現代人才有的麻煩。和修行沒有太大關係。
古人是靠吃多少苦日子。才能在深山生活。山下可能被大家排斥
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發表於 2021-8-31 12:18 PM|只看該作者
無聊題目。古人吃得不好。不管做啥事。要2腳走多久遠的路。
手又出多少力。才能在書上記錄一些心得。

你們這些問題只有現代人才有的麻煩。和修行沒有太大關係。
古人是靠吃多少苦日子。才能在深山生活。山下可能被大家排斥




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發表於 2021-9-16 11:39 AM|只看該作者
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安安 瑜珈首先注重養氣 身心舒暢 心如止水 次則要注重飲食 早上吃的食物 (空腹)為黃金 早上吃的藥像是皇上 中午吃的藥項是平民 晚上吃得像叫化子  瑜珈就是身心靈合一 伸展拉拉筋
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