日誌
我們常說的清肺是怎麼回事？應該跟鋅、維它命A有關~~~^O^
熱度 4
以下節錄自http://www.eyny.com/blog-5788411-770084.html
氣胸，怎麼治？Part-II；徹底治療肺積水Part-II(缺鎂鋅銅錳，建議善存+豆漿+茶。)
Alveolar Macrophage Phagocytosis and Bacteria Clearance
肺泡巨噬細胞吞噬作用和細菌清除
Alveolar macrophages (AMs) guard the alveolar space of the lung. Phagocytosis by AMs plays a critical role in the defense against invading pathogens, the removal of dead cells or foreign particles, and in the resolution of inflammatory responses and tissue remodeling, processes that are mediated by various surface receptors of the AMs.
肺泡巨噬細胞（AMs）保護肺泡空間。 AMs的吞噬作用在防禦入侵病原體，清除死細胞或外來顆粒以及解決炎症反應和組織重塑（由AMs的各種表面受體介導的過程）中起著至關重要的作用。
節錄自https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6689232/
氣胸，怎麼治？(建議主要補充銅及維它命A治療，可以喝豆漿及桂格完膳。)
http://www.eyny.com/blog-5788411-763255.html
告訴我們：
維它命A和肺泡細胞增殖、再生有關
又
Interleukin-4 boosts macrophage numbers
白細胞介素4(IL-4)增加巨噬細胞數量
節錄自https://www.nature.com/articles/nri3555
IL-4 directly signals tissue-resident macrophages to proliferate beyond homeostatic levels controlled by CSF-1.
IL-4直接發信號通知駐留在組織中的巨噬細胞增殖
節錄自http://jem.rupress.org/content/210/11/2477
能提高IL-4的元素：鋅、維生素A
節錄自http://www.eyny.com/blog-5788411-765298.html
AQP-5 was identified in type I alveolar epithelial cells.
在I型肺泡上皮細胞中鑑定出AQP-5。
節錄自https://www.researchgate.net/publication/228000218
乾眼症，怎麼治？Part-II(缺鋅)
AQP5和IL-4有關
節錄自http://blog.eyny.com/blog-5788411-761792.html
所以
清肺
肺泡巨噬細胞清肺
可能跟IL-4有關
總結以上：
肺泡巨噬細胞吞噬作用和細菌清除
Alveolar macrophages (AMs) guard the alveolar space of the lung. Phagocytosis by AMs plays a critical role in the defense against invading pathogens, the removal of dead cells or foreign particles, and in the resolution of inflammatory responses and tissue remodeling, processes that are mediated by various surface receptors of the AMs.
肺泡巨噬細胞（AMs）保護肺泡空間。 AMs的吞噬作用在防禦入侵病原體，清除死細胞或外來顆粒以及解決炎症反應和組織重塑（由AMs的各種表面受體介導的過程）中起著至關重要的作用。
節錄自https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6689232/
氣胸，怎麼治？(建議主要補充銅及維它命A治療，可以喝豆漿及桂格完膳。)
http://www.eyny.com/blog-5788411-763255.html
告訴我們：
維它命A和肺泡細胞增殖、再生有關
又
Interleukin-4 boosts macrophage numbers
白細胞介素4(IL-4)增加巨噬細胞數量
節錄自https://www.nature.com/articles/nri3555
IL-4 directly signals tissue-resident macrophages to proliferate beyond homeostatic levels controlled by CSF-1.
IL-4直接發信號通知駐留在組織中的巨噬細胞增殖
節錄自http://jem.rupress.org/content/210/11/2477
能提高IL-4的元素：鋅、維生素A
節錄自http://www.eyny.com/blog-5788411-765298.html
AQP-5 was identified in type I alveolar epithelial cells.
在I型肺泡上皮細胞中鑑定出AQP-5。
節錄自https://www.researchgate.net/publication/228000218
乾眼症，怎麼治？Part-II(缺鋅)
AQP5和IL-4有關
節錄自http://blog.eyny.com/blog-5788411-761792.html
所以
清肺
肺泡巨噬細胞清肺
可能跟IL-4有關
總結以上：
補充鋅+維它命A清肺，建議一天一粒男性/女性善存+豆漿(https://yingyang.911cha.com/dWE=.html)+茶(https://yingyang.911cha.com/OWY2.html)。
含鋅高的食物(由多至少依序排列)：
小麥胚芽(http://www.momoshop.com.tw/mosearch/小麥胚芽.html)、核桃、松子、南瓜子、
桑葚(http://www.go-88.com/product-list.asp )、黑芝麻
節錄自http://blog.eyny.com/blog-5788411-733718.html
含維生素A高的食物：胡蘿蔔、甜椒、鴨蛋黃、鵝蛋黃、枸杞、綠花椰菜、綠茶
節錄自http://blog.eyny.com/blog-5788411-757654.html
含鋅高的食物(由多至少依序排列)：
小麥胚芽(http://www.momoshop.com.tw/mosearch/小麥胚芽.html)、核桃、松子、南瓜子、
桑葚(http://www.go-88.com/product-list.asp )、黑芝麻
節錄自http://blog.eyny.com/blog-5788411-733718.html
含維生素A高的食物：胡蘿蔔、甜椒、鴨蛋黃、鵝蛋黃、枸杞、綠花椰菜、綠茶
節錄自http://blog.eyny.com/blog-5788411-757654.html
