The changes of glycolysis may be compensated for by increased glutamine fueling of Krebs cycle induced by IL-4 [16].
In this study, we demonstrate that IL-10 upregulates both glycolysis and oxidative
phosphorylation in human NK cells
在這項研究中,我們證明 IL-10 上調人 NK 細胞中的糖酵解和氧化磷酸化
IL-2, showed elevated glycolysis in comparison to the conventional T cells
與傳統 T 細胞相比,IL-2 顯示出升高的糖酵解
Here we report that IFN-γ increases aerobic glycolysis within minutes, followed by a decline in OXPHOS after several hours.
在這裡,我們報告 IFN-γ 在幾分鐘內增加有氧糖酵解,然後在幾個小時後 OXPHOS 下降。
創意、創造力,需要這些營養(建議香蕉+燕麥飲+維他命C)
告訴我們:
能提高IL-2的元素:維生素C、多醣體
能提高IFN-γ的元素:維生素C、多醣體
病毒感染,吃這些消滅病毒!Part-II
2016-11-9 09:12 PM
告訴我們:
能提高IL-4的元素:
鎂、鋅、鈣、維生素A、維生素C、兒茶素、茄紅素、薑黃素、黃酮類化合物(
生物類黃酮、大豆異黃酮)、鞣花酸
能提高IL-10的元素:
鎂、鈣、鋅、錳、硒、維生素A、維生素D、維生素E、兒茶素、薑黃素、碘、
茄紅素、黃酮類化合物(生物類黃酮、大豆異黃酮)、鞣花酸
能提高IL-2的元素:
鋅、銅、硒、鈣、維生素A、維生素C、維生素E、大豆異黃酮、兒茶素、花青素、茄紅素、多醣體、牛磺酸
能提高IFN-γ的元素:
鋅、硒、錳、維生素A、維生素C、高劑量維生素E、兒茶素、茄紅素、大豆異黃酮、多醣體
總結以上:
所以我是建議一天一粒男性/女性善存,補充基本的礦物質維它命(但是光靠善存補充維他命是不夠的,我試驗過,只靠善存治療疾病效果很差,所以善存必須和其它搭配。)
然後再一天一粒高劑量維他命C(建議參照建議的維他命C產品(添加物少或很單純的添加物)
維他命E(建議可以參考【杏輝醫藥】優倍多YouBest 高活性維他命E400軟膠囊
一天喝無糖的高兒茶素每朝健康綠茶3瓶
按照
全身排水治療總整理Part-II(消西瓜肚實戰成功篇)
補充益生菌可以提高血清IL-4,IL-10和IFN-γ
如果益生菌不含糖的話也可以加入每天服用的健康食品行列
我沒推薦燕麥是因為燕麥是多醣體,雖然也能產生免疫因子,但是因為身體代謝醣有問題,所以盡量減少醣類攝取。