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[討論]為什麼我連續幾天都一直做負面的夢 關閉[複製鏈接]

e2468102000 該用戶已被刪除
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發表於 2015-12-13 09:08 PM|只看該作者
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  初級幼兒生(0/30)

http://www04.eyny.com/for

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發表於 2015-12-13 09:12 PM|只看該作者
可能壓力大吧
我有時也有
或者去廟裡走走吧
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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asd87713 該用戶已被刪除
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發表於 2015-12-13 09:59 PM|只看該作者
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壓力太大囉~
找個可以紓解壓力的方法吧
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  小學生(200/1000)

宇文黎 壞心腸幼稚園園長

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發表於 2015-12-13 10:08 PM|只看該作者
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俗話說 日有所思夜有所夢 睡前喝牛奶或是點個香精蠟燭
這樣應該會睡比較好吧

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發表於 2015-12-14 04:04 AM|只看該作者
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可能睡眠姿勢不好,壓迫到心藏
平躺放鬆心情睡就好




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  高級幼兒生(30/200)

FlotationToysWarning

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發表於 2015-12-14 04:58 AM|只看該作者
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可能是樓主最近的生活壓力比較大,所以才會惡夢連連。
當然有些藥物也會導致精神上的壓力而造成此現象。
樓主應當盡量避免皆處一些刺激性的事物,例如看恐怖片並適著調適自己的心情。
在入睡前也盡量不要想些負面能量的事物,這樣應該能降低作噩夢的機率。

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發表於 2015-12-14 05:05 AM 來自手機|只看該作者
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壓力太大是一個主要原因,不然就是日有所思夜有所夢

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發表於 2015-12-14 09:59 AM|只看該作者
我也常夢到自己在夢中沒穿衣服
覺得是壓力大吧 應為考完試就做春夢了
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kusoarom 該用戶已被刪除
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發表於 2015-12-14 10:02 AM|只看該作者
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醒著的時候多想些正面的事情看會不會比較好

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發表於 2015-12-14 10:04 AM|只看該作者
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最近壓力太大了

出去外面走走活動一下

紓解一下壓力吧




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發表於 2015-12-14 10:17 AM|只看該作者
信解夢到不如出去運動
讓自己睡好一點
不然做夢的情況下睡眠品質不好
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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lijane0227 該用戶已被刪除
27
發表於 2015-12-14 10:21 AM|只看該作者
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壓力太大把  多出去找朋友 做自己開心的事 別想其他的
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發表於 2015-12-14 10:23 AM|只看該作者
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可能是沒睡好吧? 或著是壓力太大應該找找紓壓管道~
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發表於 2015-12-14 10:48 AM|只看該作者
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想到我退伍的前一天連長跟我們講鬼故事
結果回家後連續三天夢到跟鬼故事裡有連續性的恐怖夢境= =
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發表於 2015-12-14 10:53 AM|只看該作者
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壓力大阿,想些快樂的事,把負面情緒帶走,或找朋友聊心事




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