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| 吃素可以更正吃蔬食,雖說傳聞吃素健康,那也要是蔬菜.水果.堅果.五穀雜糧類....,加工食品所做成的食物(素料.醃製品).都有害,加工過程需要加入添加物長期吃下來身體免疫系統絕對變差
蔬食指的是蔬菜,也是指全食物(未經再造過的食物),所以只要挑選無農藥的較健康蔬果,還是對健康最無害.身體較沒負擔
中華自然健康管理推展協會一位講師說過,吃的進去排得出來-健康.代謝正常,吃得進去排不出來-生病.代謝異常(又叫毒素累積)... |
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