- 最後登錄
- 2024-5-5
- 在線時間
- 37136 小時
- 註冊時間
- 2007-5-4
- 閱讀權限
- 80
- 精華
- 0
- UID
- 1230237
- 帖子
- 66375
- 積分
- 186930 點
- 潛水值
- 1199506 米
| 若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。 現代人一天下來常脫離不了電子產品的束縛,上班工作盯著電腦螢幕,下班休息則是手機不離身,隱形眼鏡幾乎天天戴超時,雙眼也因此變得脆弱不堪,造成乾眼症、高眼壓等問題成為流行病。營養師高敏敏表示,藍光對靈魂之窗的傷害是長期且不可逆的,建議透過飲食來照護雙眼,別等到視力損傷時才體會到眼睛的重要。
高敏敏在臉書提到,葉黃素及玉米黃素是唯二可存留於黃斑部的抗氧化物,不僅可過濾藍光、保護眼睛細胞,也能避免雙眼病變,除了常見的玉米、紅蘿蔔外,還有多種對雙眼有益的食材,以下奉上「護眼食物大補帖」,快一起來看看吧: ... |
附件: 你需要登錄才可以下載或查看附件。沒有帳號?註冊 |